Kurs
Gesunde Ernährung (WE001)
Social Skills
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Wohlbefinden steigern
Gesunde Ernährung (WE001)
Diese Online-Lerneinheit ist englischsprachig. Zuckerhaltige Leckereien schmecken alle gut, oder? Aber ernährungsphysiologisch sind sie nicht so gut und haben gefährliche Auswirkungen auf viel mehr als Ihre Taille. Eine gute Auswahl an...
Gefühle verstehen (WE002)
Social Skills
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Wohlbefinden steigern
Gefühle verstehen (WE002)
Diese Online-Lerneinheit ist englischsprachig. Wachen Sie jemals ohne besonderen Grund bereits gereizt auf oder fühlen Sie direkt gehetzt obwohl sie eigentlich noch ganz verschlafen sind? Emotionen sind vielfältig. Emotionen zu haben ist...
Die perfekte Work-Life-Balance (WE004)
Social Skills
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Wohlbefinden steigern
Die perfekte Work-Life-Balance (WE004)
Diese Online-Lerneinheit ist englischsprachig. Wenn Sie eine wichtige Aufgabe erledigen und sich das Ende des Arbeitstages schnell nähert, kann dies dazu führen, lange zu bleiben oder sogar die Arbeit mit nach Hause zu nehmen, um fertig zu...
Regelmäßige Bewegung (WE005)
Social Skills
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Wohlbefinden steigern
Regelmäßige Bewegung (WE005)
Wie oft haben Sie an Neujahr eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio abgeschlossen, die Sie anschließend nie genutzt haben? Das ist verständlich. Das Leben kann sehr stressig sein und das „Trainieren“ wird oft beiseite geschoben. Aber genug...
Stressbewältigung (WE006)
Social Skills
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Wohlbefinden steigern
Stressbewältigung (WE006)
Das Video dieser Lektion ist englischsprachig. Kennen Sie dieses Gefühl: Sie haben ein Teil Ihres Frühstückes verbrannt, die Autobahn ist voll und Ihre To-Do-Liste ist riesig? In der Zwischenzeit wurde Ihre Besprechung um 10:30 Uhr...

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