Social Skills

Schlafstörungen (53.300-4)


Beschreibung
Schlafstörungen können sowohl Ursache wie auch Symptom psychischer Erkrankungen sein. In beiden Fällen stellen sie eine enorme Belastung und eine starke Beeinträchtigung der Lebensqualität und des Alltags dar. Hier werden die Zusammenhänge erläutert.
Inhalt
  • Zum Kurs
  • Ursachen und Formen von Schlafstörungen
  • Diagnostik und Behandlung von Schlafstörungen
  • Schlafmenge
  • Test Schlafmenge
  • Psychische Erkrankungen - So schlafen Sie gut.ppt
  • Schlaftagebuch führen
  • Eine kleine Wiederholung
  • Feedback
Abschlusskriterien
  • Alle Themen müssen abgeschlossen werden